#IORESTOINCASA ma…mi…muovo!

Le società sportive, i tecnici e allenatori, i preparatori atletici, gli animatori ma, anche gli atleti e gli appassionati, ci insegneranno cose nuove. DOBBIAMO RESTARE IN CASA! il mondo dello sport Reggiano (e non solo) ti aiuterà a passare un pò di tempo in movimento. Restiamo attivi insieme!

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Esercizi per il benessere

Esercizi per allungamento e mobilità

Esercizi per il potenziamento ed allenamento

Esercizi per migliorare la tecnica

GINNASTICA DOLCE PER TUTTI

Mobilità bacino

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Esercizi per la mobilità del bacino in veduta frontale e laterale con il tecnico-istruttore Gabriele Dallari di Uisp.

Allungamento catena cinetica anteriore

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Breve ma intensa lezione di allungamento della catena cinetica anteriore con l'istruttore UISP Gabriele Dallari. #LoSportRestaACasa #AndràTuttoBene...

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NUTRIZIONE

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Un momento di crisi inaspettato, a cui noi tutti non eravamo preparati, ha spinto la Fondazione dello Sport assieme all’Assessorato Sport di Reggio Emilia, a ideare un portale che permetta che il benessere sportivo a cui eravamo abituati, non cessi, portandolo nelle case di tutti noi. A questa idea hanno risposto Marco Galletti Digital Art e Quantik Web Marketing Agency che con le loro professionalità hanno omaggiato di questo sito tutti noi!