Reggiana Nuoto - Pagina 1

Squadra dilettantistica di nuoto fondata nel 1947 da alcuni appassionati, dopo 70 anni è una delle principali realtà sportive dilettantistiche reggiane, da sempre affiliata alla Federazione Italiana Nuoto. Fortemente radicata sul territorio con circa 2.000 associati. I suoi atleti vantano presenze a tutti i principali campionati nazionali
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Rilassamento guidato

Prendetevi 10 minuti un posto comodo in cui sdraiarvi e preparatevi a rilassarvi con Giulia !

Allenamento funzionale nuoto

circuito tabata n°4 con Alessandro !

Terzo Circuito Tabata

Terzo circuito per nuotatori con Alessandro !

Circuito Tabata

secondo allenamento a circuito Alessandro ! vi serviranno una maglietta una bottiglia d'acqua e una sedia !

La storia del nuoto a Reggio Emilia

La storia del nuoto nella nostra città, basata sul libro di Giovanni Tadolini. Leggono i tecnici di Reggiana Nuoto: ...

Allenamento Tabata + Hiit

Allenamento per nuotatori full body con Alessandro !

Alzo e tiro da 6m nella pallanuoto

Tommaso ci dimostra come effettuare questo movimento

L’attacco nella pallanuoto

Francesco ci spiega come si attacca

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