Corpo libero/Ginnastica Dolce - Pagina 7

Esercizi per la schiena

Esercizi a terra ideali per rilassare la schiena a cura di UISP con Gabriele Dallari. #LoSportRestaACasa #AndràTuttoBene #EppurMiMuovo

Esercizi aerobici

Semplice sequenza di esercizi aerobici con focus sugli arti inferiori. Grazie a Gabriele Dallari di UISP. #LoSportRestaACasa #AndràTuttoBene #EppurMiMuovo

Esercizi arti inferiori

Lezione semplice e a corpo libero per lavorare sugli arti inferiori. Muoviti con UISP grazie a Gabriele Dallari. #LoSportRestaACasa #AndràTuttoBene #EppurMiMuovo

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