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Terzo Circuito Tabata

Terzo circuito per nuotatori con Alessandro !

Circuito Tabata

secondo allenamento a circuito Alessandro ! vi serviranno una maglietta una bottiglia d'acqua e una sedia !

La storia del nuoto a Reggio Emilia

La storia del nuoto nella nostra città, basata sul libro di Giovanni Tadolini. Leggono i tecnici di Reggiana Nuoto:

Allenamento Tabata + Hiit

Allenamento per nuotatori full body con Alessandro !

Alzo e tiro da 6m nella pallanuoto

Tommaso ci dimostra come effettuare questo movimento

L’attacco nella pallanuoto

Francesco ci spiega come si attacca

La difesa nella pallanuoto

Ne parliamo con Stefano Collarini

FFF Fabrizio Football Food 3a puntata “Spaghetti di Mezzanotte”

Fabrizio Maiello e Fabrizio Football Food 3a puntata "Spaghetti di Mezzanotte" 19.04.2020

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