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Ginnastica Dolce e per tutti

Mobilità bacino

Esercizi per la mobilità del bacino in veduta frontale e laterale con il tecnico-istruttore Gabriele Dallari di Uisp.

Allungamento catena cinetica anteriore

Breve ma intensa lezione di allungamento della catena cinetica anteriore con l'istruttore UISP Gabriele Dallari. #LoSportRestaACasa #AndràTuttoBene...

Pilates e Addome con Roberta

Semplice sessione di esercizi da eseguire in casa, anche in piccoli spazi, proposta dalla nostra Roberta, laureata in Scienze Motorie e Master...

Allungamento catena cinetica posteriore

Ginnastica posturale con il tecnico-istruttore Gabriele Dallari di Uisp. #LoSportRestaACasa #AndràTuttoBene #EppurMiMuovo

Yoga per tutti! Nuova lezione con Roberta

Semplice sessione di esercizi da eseguire in casa, anche in piccoli spazi, proposta dalla nostra Roberta, laureata in Scienze Motorie e Master...

Stretching total body

In collaborazione con il centro Fisioemme srl, Emanuele propone uno stretching total body per recuperare la postura corretta ed evitare dolori...

Ginnastica posturale per ascoltare il proprio corpo

Esercizi di ginnastica per la percezione e la sensibilità del movimento con il tecnico-istruttore Gabriele Dallari di Uisp.

Seconda parte esercizi di mobilità e allungamento

Con Silvia Chizzolini istruttrice a Komodo Rubiera continuano gli esercizi posturali e di stretching. #LoSportRestaACasa #AndràTuttoBene...

Esercizi catena cinetica anteriore

Allungamento della catena cinetica anteriore da provare con la compagnia di Gabriele Dallari. #LoSportRestaACasa #AndràTuttoBene #EppurMiMuovo

Esercizi di mobilità e allungamento

Silvia Chizzolini istruttrice a Komodo Rubiera mostra cinque esercizi posturali e di stretching. #LoSportRestaACasa #AndràTuttoBene #EppurMiMuovo

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Judo lezione 3 per bambini e genitori #iorestoacasa #distantimauniti #judoreggioemilia #equipeemiliajudo

Il nostro insegnante tecnico Davide Zambelli con i suoi monelli Jacopo e Leonardo per un'altra divertente lezione di judo da fare a...

Lezione 2 per bambini e genitori

Pillole di judo seconda lezione #iorestoacasa #equipeemiliajudo #judoreggioemilia #lontanimauniti

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