Tutorial di giocoleria – La verticale 1°

🤸🏼‍♀️Cambiamo ambito e oggi impariamo alcuni esercizi preparatori per poter fare la verticale in tutta sicurezza!

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🤸🏻‍♂️Fate il giusto riscaldamento e preparatevi con questi esercizi, nel prossimo video staremo tutti a testa in giù!